Hast du schon einmal bemerkt, wie Stress dein Gewicht beeinflusst? Während manche Menschen unter Druck zunehmen, verlieren andere eher an Gewicht. Was zunächst individuell erscheint, hat tiefgreifende physiologische Ursachen. In diesem Beitrag erfährst du, wie Stress deinen Stoffwechsel und dein Essverhalten beeinflusst – und wie du es schaffst, wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu finden.