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Einblicke in die Wirkung von Musik auf Stress
Musik ist mehr als nur angenehme Klänge.
9. Dez. 20232 Min. Lesezeit
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Stressoren
Stressoren, sowohl innere als auch äußere, sind Schlüsselfaktoren in der komplexen Landschaft des modernen Lebens.
3. Dez. 20233 Min. Lesezeit
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Einfluss der Atmung auf unsere Gesundheit - Atemtechnik 4-7-8
Wusstest du, dass ein durchschnittlicher Mensch etwa 20’000-mal am Tag atmet? Die meisten Menschen achten nicht bewusst auf die Atmung.
27. Aug. 20236 Min. Lesezeit
4 Ansichten
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